호기심과 탐구심
호기심을 가지면 주변의 모든 것이 새롭고 궁금한 것 투성이다. 호기심이 탐구심으로 연결된다면 머지않아 호기심이 충족됨에 따른 기분 좋은 쾌감에 빠지게 된다. 그 과정에서 개방적인 사고를 갖게 되고 하물며 젊음까지 유지할 수 있다.
뇌에 좋은 지적 쾌감
사실 뇌에 기분 좋은 지적 자극, 지적 쾌감을 주는 일만큼 뇌가 좋아하는 일도 없다. 생각해 보라. 좋은 책을 읽을 때 멋진 강연을 들을 때 좋은 교양 다큐를 볼 때 '와아~ 그래서 그렇구나!' 무릎을 칠 때가 있다. 이럴 때 우리 뇌에는 불이 번쩍 켜진다. 뇌 과학에선 이것을 '아하 체험'이라고 부른다. 바로 젊음과 건강의 비결이다.
- 이시행 <뇌력 혁명> 중에서 -
책 '한눈파는 시간의 힘' 중에서
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