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변화하려면 새로운 방식으로 연결하라
변화하려면 고통과 즐거움을 새로운 방식으로 연결하라. 우리의 몸과 마음, 감정을 조율하면 우리가 원하는 어떤 것이라도 고통과 연결하거나 즐거움과 연결할 수 있다. 우리가 고통과 즐거움의 연결을 바꾸면 행동도 곧 변하게 된다.
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마음의 힘
악을 선으로 만드는 것도 마음이고, 불행과 행복, 부자와 가난뱅이를 만드는 것도 마음이다.
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