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건강61

TAIWAN ALISHAN THISTLE 대만 아리산 엉겅퀴 복용 방법 및 효능 대만 여행에서 사 온 TAIWAN ALISHAN THISTLE(대만 아리산 엉겅퀴) 정을 복용하려고 중국어를 번역하여 기초 정보와 복용 방법을 알아보았습니다. 엉겅퀴는 우리나라에서는 고려엉겅퀴라는 생물학적 학명으로 불리고 있으며 곤드레(곤드레 나물)라는 사투리로도 불리기도 합니다. 오늘은 대만 아리산 엉겅퀴와 고려엉겅퀴(곤드레) 효능에 대하여 알아보기로 하겠습니다.   TAIWAN ALISHAN THISTLE 아리산 엉겅퀴상자 뒤의 한자를 사진으로 찍어서 Papago 앱의 이미지 번역으로 번역해 보았습니다. 전체적으로는 잘 번역이 되어 있으므로 우리가 알 필요가 있는 중요한 내용을 뽑아서 사진 아래에 적어 보았습니다.   아리산 엉겅퀴 복용 시 주의사항, 복용방법 내용물 요약이 제품은 건강 기능식품이 아.. 2024. 9. 14.
대상포진 백신 종류 및 예방 접종 가격 대상포진 백신은 조스타박스(MSD), 싱그릭스(GSK), 스카이조스터(SK바이오사이언스) 글로벌 제약사 2곳과 국내제약사 1개 회사의 제품이 대상포진 백신으로 허가받아 판매되고 있습니다. 대상포진 예방접종 비용은 백신 종류와 지역과 병원마다 다르므로 정확한 금액을 알기 위해서는 직접 병원을 방문하여 진단을 받고 대상포진의 증상을 확인하고 그에 맞는 백신을 선택하여 접종을 하는 것이 가장 좋습니다..   대상포진 백신 종류 조스타박스, 스카이조스터, 싱그릭스 및 가격조스타박스 및 스카이조스터 : 생백신으로 살아있는 바이러스를 변형시킨 백신입니다. 조스타박스의 예방율은 연령에 따라 18~70% 대입니다.싱그릭스 : 사백신으로 살아있지 않은 항원에 면역증가제를 결합하여 만든 백신입니다. 예방율은 96~98%대.. 2024. 9. 4.
대상포진 종류 및 증상 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 신경을 따라 발생하는 질환으로 통증과 함께 피부에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 오늘은 대상포진의 종류 및 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다.   발생 부위에 따른 대상포진 및 증상체간형 대상포진 : 가장 흔한 형태이며, 몸통 부위에 띠 모양으로 발진이 나타납니다.안면형 대상포진 : 얼굴 부위에 발생하며, 눈을 덮을 경우 실명의 위험이 있으므로 빠른 치료가 필요합니다.외생식기형 대상포진 : 생식기 부위에 발생하며, 성기 헤르페스와 혼동될 수 있습니다.  증상의 정도에 따른 대상포진경형 대상포진 : 발진과 가벼운 통증이 나타나는 경우입니다.중등도 대상포진 : 발진과 함께 심한 통증, 발열, 피로감 등이 나타나는 경우입니다.중증형 대상포진 : 신경통, 뇌수막염, 폐렴 .. 2024. 9. 1.
대상포진 증상-원인-합병증-진단치료-예방-전염성 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 신체에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 활성화되어 발생되는 질환입니다. 주로 신경을 따라 띠 모양으로 발진과 물집이 생기며 심한 통증을 동반하는 것이 큰 특징입니다. 대상포진은 완치되더라도 다시 걸릴 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 대상포진에 대하여 전반적으로 알아보도록 하겠습니다.   대상포진 목차대상포진의 증상대상포진의 원인대상포진의 합병증대상포진의 진단 및 치료대상포진의 예방대상포진의 전염성-전염과정-전염 줄이는 방법 대상포진의 증상대상포진의 가장 큰 특징 증상은 심한 통증입니다. 발진이 생기기 이전부터 찌릿찌릿하거나 화끈거리는 통증이 나타나며, 발진이 생긴 후에도 통증이 지속되거나 더 심해질 수도 있습니다. 그 외의 증상입니다.발진 증상 : 신경을 따라.. 2024. 8. 29.
장마철 질병 원인 및 예방법 장마철에는 고온 다습한 환경으로 인하여 여러 가지 질병이 발생하가 쉬운 시기입니다. 고온 다습한 환경의 장마철에 주의해야 할 질병은 수인성 감염병(이질, 식중독, 노로바이러스, 콜레라, 장티푸스), 알레르기 질환(천식, 아토피피부염, 알레르기 비염), 풍습병(일본뇌염, 말라리아), 관절염, 여성질환(칸디다 질염, 질염) 등이 있는데 오늘은 장마철 질병의 원인과 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  수인성 감염병 - 이질, 식중독, 노로바이러스, 콜레라, 장티푸스원인 : 오염된 물이나 음식 섭취 예방법손 자주 씻기음식물 충분히 가열해서 먹기조리 도구 및 식기류를 깨끗하게 유지하기생수물 마시기음식물 보관에 주의하기 알레르기 질환 - 천식, 아토피피부염, 알레르기 비염원인 : 곰팡이, 집먼지 진드기, 꽃가.. 2024. 7. 13.
기넥신 에프 정 사용 후기 에어컨을 켜다 보니 실내 기온이 내려가고 다리가 시린 증상이 나타나서 지인에게 물었더니 소개해준 혈행에 좋은 내 돈 내산의 기넥신 에프정 120mg 100정 x 2 상자를 처방 구입해서 복용하기 시작했습니다. 복용하기 시작하자 다리가 시린 증상이 없어져서 복용하기 잘했다는 생각이 들었습니다.뇌기능도 향상하고 싶다는 생각도 있어서 복용하기 시작한 기넥신 에프정은 혈액순환 개선 외에도 치매성 증상을 수반하는 기질성 뇌기능 장애-이명(귀울림), 두통, 기억력 감퇴, 어지러움, 집중력 장애, 우울감에 효능이 있는 은행잎 고함량 추출물 함유가 된 은행엽 건조엑스로 만든 일반의약품입니다.  기넥신 에프정 효능-혈액순환, 뇌기능장애, 기억력, 건망증, 귀울림, 치매증상, 우울감 등기넥신 에프정은 약국에서만 구입할 수.. 2024. 6. 30.
3H 탄소온열기 무전자파 탄소 매트 사용후기 침대용 3H 탄소온열기(한일온열기) 내 돈 내산 사용 후기입니다. 기존에 사용하던 히팅텍스가 고장 나서 새로운 것을 찾다가 알게 되었고 얼마 전에 구입해서 사용 중인입니다. 무전자파 그래핀 & 탄소온열기(워셔블), 전자파차단 인증매트여서 안심하고 사용하고 있습니다. 오늘은 내 돈 내산의 한일온열기 3H 탄소온열기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 더보기 3H 탄소온열기 - 탄소매트 3H 탄소온열기 두께와 무게 3H 탄소온열기 컨트롤러 KM-912-4P 3H 탄소온열기 사용설명서 탄소온열기-탄소매트 한일온열기의 3H 탄소온열기는 전자파로 인체를 보호하고 세탁도 가능한 온열 탄소매트입니다. 아래는 3H 탄소온열기의 주요 정보입니다. 구입하고 1개월 정도 되었고 아주 만족하며 사용 중입니다. 대형마트에서 구.. 2024. 3. 24.
울트라트랩 모기-해충 퇴치기 사용 후기 아파트 19층에 살고 있는데요, 지난 11월 초에 모기 1~2마리가 매일 방에 들어와서 물기에 모기향을 피웠으나 죽지도 않아서 내 돈 내산의 가정용으로 적합한 울트라트랩 모기-해충퇴치기를 사게 되어 사용한 후기입니다. 결과적으로는 모기를 아주 잘 잡아들여서 잠을 잘 자게 되어서 대만족입니다. 이 울트라트랩은 내년 하절기의 해충과 모기를 고려해서 앞날을 내다보고 구입하게 되었습니다. 비티글로벌 울트라트랩 2023 소비자만족 지수 1위에 빛나는 비티글로벌의 국산 울트라트랩 모기-해충 퇴치기는 자외선램프-팬-포집기로 구성되어 있고 빛나는 자외선램프와 모기가 좋아하는 이산화탄소(정)를 물속에 녹여서 냄새를 밖으로 뿜어내어 모기-해충을 강력하게 유인하여 포획하는 퇴치기입니다. 과학적으로 잘 만들어졌다!라는 생각이.. 2023. 11. 13.
차전자피 식이섬유 섭취 후기, 쾌변엔 차전자피, 변비탈출, 건강기능식품 차전자피 식이섬유 섭취 후기, 쾌변엔 차전자피 지인으로부터 소개받아서 내 돈 내산으로 3주째 복용하고 있는 차전자피 식이섬유, 쾌변엔 차전자피~ 건강기능식품 섭취 후기입니다. 실제로 섭취한 지 3주 정도 지났는데, 쾌변, 변비 탈출로 지난번에 포스팅한 '변비해소, 변비탈출' 포스팅의 방법과는 또 다른 변비해소 방법을 찾아내게 되었답니다. 차전자피 식이섬유는 자신의 무게보다 40배나 되는 수분을 흡수하고 부피가 팽창되어 장속에서 배변활동을 원활하게 하는데 도움을 줄 수 있다고 하는데 실제로 복용해보니 사실이었습니다. 종근당에서 판매되는 '건강기능 제품'이라 믿고 복용할 수 있는 '차전자피 식이섬유' 어떤 건강기능식품인지 알아볼까요? 차전자피란? 강렬한 태양빛을 받고 자란 질경이과 식물의 씨앗을 차전자라 하.. 2022. 10. 8.
수면과 건강 10시에는 잠자리에 들어 새벽 4시에 일어나는 습관을 들인지도 거의 10년은 된 것 같습니다. 사실 저녁에는 피곤도 하고 집중력이 떨어져서 뭐를 해도 효율이 떨어집니다. 새벽 4시에 일어나서 하고 싶거나 배우고 싶은 것을 하면 집중력, 효율을 다 잡을 수가 있습니다. 오늘은 수면과 건강에 대해서 꿀팁이 많으니 계속 읽어 보세요. ^&^ "신은 인생의 갖가지 걱정에 대한 보상으로 우리에게 희망과 수면을 내려주셨다." - 볼테르 - "상쾌한 잠이야말로 자연이 인간에게 가져다주는 다정하고 반가운 자양분이다" - 윌리엄 셰익스피어 - "수면은 잠자는 시간을 벗어난 인생에도 선물이다." - 윌리엄 C. 디멘트 - 수면이 수행하는 역할 5가지 1. 뇌와 몸에 휴식을 준다. 2. 기억을 정리해서 정착시킨다. 3. 호.. 2022. 4. 6.
체온과 건강 체온에 깊은 관심을 갖게 된 것은 '체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다' 라는 책을 읽고 나서부터입니다. 체온이 몸과 정신 건강에 상당한 영향을 미치고 있다는 것을 알게 된 것이죠. 어떻게 보면 이 책을 읽게 된 것이 행운이었다고 볼 수 있습니다. 그 이후로 인체에 관련된 수면, 숙면, 식품, 다이어트, 장의 기능, 뇌의 기능 등에 관심을 갖고 수많은 책을 읽게 됩니다. ^&^ 인체의 신비에 호기심이 폭발한 것이죠. 그럼 체온과 건강에 관한 체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다 책의 일부 내용을 소개해 보겠습니다. (시간이 되시면 이 책, 꼭 읽어 보십시오) 책의 내용은 여기까지 입니다. 아래는 인터넷에 나와 있는 알기 쉬운 체온에 관한 내용이니 참고해 주십시오. 우리 몸의 가장 중요한 '인체와.. 2022. 4. 2.
오미크론 극복 후기 2 가래와 기침 3/15(화)에 확진 통보를 받고 3/21(월) 자가격리 해제 후에도 가래와 기침이 멈추지 않았습니다. 그래서 혹시나 하는 생각에 3/25(금) 내과 병원에 들러서 폐 부위 엑스레이 사진을 찍고 의사 선생님에게 확인 결과 폐에는 이상이 없다고 하여서 일단은 안심을 하였습니다. 그리고 가래와 기침이 빨리 멈추기를 기대하면서 의사 선생님에게 증상을 이야기하고 새롭게 약 처방을 받았습니다. 아래는 가래와 기침이 멈추지 않아 처방받은 약입니다. 이약을 3일 동안 복용했더니 다행히도 가래와 기침이 멈추어 안심하고 있습니다. 결과적으로 오미크론 코로나에 감염되어 완치되었으며 가족에게 전파되지 않아서 다행으로 생각하고 있습니다. 그리고 재감염 사례가 심심치 않게 뉴스에 나오고 있어서 더욱 조심해야겠다는 생각이 듭니다.. 2022. 3. 29.
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