반응형 비타민B3 영양제 복용과 기능 지금 복용하고 있는 영양제는 비타민 A, B, C와 오메가 3, 유산균 다이어트 플러스입니다. 신체 증상에 따라 건강을 지키려고 하나씩 늘리다 보니 여기까지 늘어났습니다. 영양제를 복용하는 이유는 감기가 잘 걸리고, 얼굴 염증도 발생하고, 지방종도 생기고, 염색하면 염색 알레르기(염색 옻)도 나타나고, 눈의 시력도 떨어지고 피곤해지는 등 신체 건강이 약해지고 있기 때문입니다. 그래서 건강을 지켜야겠다는 생각이 커졌고 마침 좋은 책이 있어서 읽게 된 것이 아래의 영양제 책입니다. 이 책을 읽고 영양제에 대해서 더 많이 알게 되었고 필요한 일부 영양제를 추가하게 되었습니다. 나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 (여 에스더/메디치 미디어, 2016.01.20 발행) 목차입니다. 책의 내용이 유익하여 일부.. 2021. 11. 27. 얼굴 여드름 - 극복 후기 얼굴 여드름으로 고민하는 분들을 위하여 비타민B를 복용하면서 '여드름'과 얼굴 염증도 극복한 후기를 소개합니다. 한창 젊고 아름다울 시기에 여드름이 얼굴 여기저기에 울긋불긋하게 솟아나면 여러 가지로 스트레스를 받습니다. 치료 또한 쉽지 않습니다. 기일도 걸리고 한 번 치료로 끝나는 것도 아니고 여드름이 새롭게 또 솟아납니다. 치료 방법도 알아보니 여러 가지입니다. 어떤 것이 나에게 딱 맞는 좋은 방법인지 애매할 경우도 많습니다. 오늘 알려드리는 "비타민B"를 복용하면 여드름 예방이 되고 치료법이 된다고 말할 수 있겠습니다. 실제로 장기간 비타민B를 복용하면서 얼굴의 염증과 여드름이 많이 좋아졌기 때문입니다. 물론 내 돈 내산으로 복용 효과를 본 후기입니다. 당연히 병원에 가서 전문가인 의사 선생님 상담을.. 2021. 11. 19. 얼굴 염증과 면역력 입술과 입술 주위, 눈 근처, 이마 등에 자주 염증이 발생하면 피곤하거나 잠을 제대로 못 잤거나 해서 인체 면역력이 약해졌을 경우가 많습니다. 이럴 때는 비타민 B를 강력 추천합니다. 바쁘고 피곤해졌을 때는 얼굴의 여러 부위에 염증이 자주 생기고, 잘 낫지 않았습니다. 2년 여를 고생하고 면역력이 약해진 것이 큰 이유였다는 것을 나중에야 알았습니다. 물론 경험을 통해서입니다. 주로 염증이 나는 부위는 입술 위 수포, 입술 부위에 수포나 염증, 눈 근처 염증 , 이마 등이었는데요. 눈 근처에 염증이 생기면 안과에 가고, 입 근처에 염증이 생기면 피부과에 가고, 왜 그런지 영문도 모른 채 병원 위주로 2년여를 자주 다녔었습니다. 대체로 주사 맞고 처방약을 복용하거나 3-4일 후에 또 들러서 진단받고 주사 맞.. 2021. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
