반응형 비타민E 하루 권장섭취량1 비타민 E 복용 - 효능과 결핍 증상 비타민 A, B, C, D를 복용하고 있으며 비타민의 중요성을 알았기에 지금까지 소개해 왔습니다. 그리고 이번에는 비타민 E에 대한 호기심이 생겼습니다. 비타민 E의 효능을 요약 소개하면 항산화제로서 세포막의 손상과 조직의 손상을 막아준다. 항산화 물질로 세포 노화를 막는다. 백내장을 예방한다. 상처 치유를 촉진하고 흉터를 없애는데 도움을 준다. 좋은 콜레스테롤 수치를 높이며 혈관기능을 보호한다. 심혈관 질환의 위험을 낮춘다. 다양한 암을 예방하고 치료하는데 도움이 된다. 알츠하이머 병의 진행을 억제한다. 여성들의 다양한 건강에 유익하다. 비타민 E(토코페롤) 기능 및 효능 비타민 E의 인체 내 중요한 기능은 항(抗) 산화제로서 세포 내에서 산화되기 쉬운 물질, 특히 세포막을 구성하고 있는 불포화지방산의.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
