반응형 영양제2 면역강화 - 비타민C 골드플러스 비타민C 골드플러스 몇 년 전에 지인으로부터 면역력과 감기 예방에 좋다며 '비타민C'를 복용하는 것이 좋다고 추천받았습니다. 그래서 이리저리 검색해서 알아보았더니 '비타민C 골드플러스'가 다른 영양분도 포함되어 있어서 좋은 것 같아서 구입하여 수년간 매일 복용하고 있습니다. 아래에 온라인에서도 인기 있는 '비타민C 골드 플러스'를 소개합니다. '비타민B 골드플러스'는 비타민C에 비타민D, 비오틴, 아연을 더한 복합 영양제입니다. 비타민C만이 아닌 다른 영양 성분까지 섞어서인지 더 고급스럽고 효능까지 좋은 느낌이 듭니다. 직접 온라인에서 구입하였으며, 수년동안 매일 아침 식사 후에 다른 영양제와 함께 복용하고 있습니다. 복용하고 난 후에 감기가 걸리지 않은 것을 보면 효능이 좋은 것 같습니다. 쉽게 지치지.. 2021. 10. 18. 눈 건강관리 - 비타민A 최근에는 비타민A를 매일 1정씩 복용하고 있습니다. 왜냐하면 안경을 끼고 있음에도 쉽게 눈이 피로해지기 때문입니다. 원인으로는 노화와 컴퓨터나 스마트폰을 보는 시간이 늘어나고 있어 눈이 더욱 피로해지는 것 같습니다. 저는 안경 5개를 거리에 따라서 준비하여 활용하고 있습니다. 운전용 안경(장거리용), TV 시청용 안경(근거리용), 모니터용 안경(근접용), 스마트폰용 안경(초근접용)을 쓰고 있었습니다. 게다가 다초점 안경도 1개 있습니다만 다초점 안경은 거리별로 초점 최적화하기에는 좀 부족함이 있더군요. 이렇게 안경을 여러 개 두면서 용도에 맞게 사용하는 이유는 눈이 피곤한 것도 있지만, "눈 2주의 기적(김정희 지음)"이라는 전문서적을 읽고 나서입니다. 나이가 들면서 눈의 수정체가 제대로 작동하지 않고 .. 2021. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
