얼굴 여드름 - 극복 후기

 

 

얼굴 여드름으로 고민하는 분들을 위하여 비타민B를 복용하면서 '여드름'과 얼굴 염증도 극복한 후기를 소개합니다.

 

한창 젊고 아름다울 시기에 여드름이 얼굴 여기저기에 울긋불긋하게 솟아나면 여러 가지로 스트레스를 받습니다.

치료 또한 쉽지 않습니다. 기일도 걸리고 한 번 치료로 끝나는 것도 아니고 여드름이 새롭게 또 솟아납니다.

치료 방법도 알아보니 여러 가지입니다. 어떤 것이 나에게 딱 맞는 좋은 방법인지 애매할 경우도 많습니다.

 

오늘 알려드리는 "비타민B"를 복용하면 여드름 예방이 되고 치료법이 된다고 말할 수 있겠습니다.

실제로 장기간 비타민B를 복용하면서 얼굴의 염증과 여드름이 많이 좋아졌기 때문입니다.

물론 내 돈 내산으로 복용  효과를 본 후기입니다.

 

당연히 병원에 가서 전문가인 의사 선생님 상담을 받고 치료 및 처방을 받아서 낫게 하는 것이 제일 좋습니다.

그래도 안된다고 했을 경우에는 "비타민B"를 장기 복용하여 염증이나 여드름이 예방되거나 적게, 작게  나오는지 도전해 보십시오. 매일 한 알 복용이면 됩니다. 비타민B의 가격도 그렇게 부담이 될 정도도 아닙니다.

개인적으로 효과가 다를 수도 있습니다만, 결론은 "비타민B"는 염증에 잘 듣는다고 말할 수 있겠습니다.

 

염증은 몸의 표면뿐만이 아닌 몸의 안쪽에서도 생길 수 있다는 무서운? 생각이 들어서 저는 지금도 매일 한 알씩 복용하고 있습니다. 몸 밖이야 어떻게든 조치를 취할 수 있지만 몸 안쪽일 경우 치료가 쉽지도 않겠다는 생각도 들었습니다.

 

아래는 2021.10.17에 '삶의 지혜' 티스토리에 제가 소개한 "얼굴 염증과 면역력" 포스팅입니다.(참고해 주십시오)

 

 

얼굴 염증과 면역력

 

 

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지인이 얼굴 여기저기에 여드름이 나고 잘 낫지 않는 것을 알게 되었습니다.

2~3년을 피부과 몇 군데를 갔는데 조금은 좋아지나 완전히 낫지 않고 여드름이 자꾸 솟아나고 하였습니다. 잘 안 낫는다는 것은 결국 본인의 피부와 치료법이 잘 맞지 않았던 것으로 보입니다. 

 

그래서 작년에 제가 복용하고 있는 "비타민B"를 한통 사주고 하루에 한 알씩 꾸준히 복용해 보라고 조언하였습니다.

그런데 비타민B를 복용하고 얼마 지나지 않아서 여드름이 조금씩 줄어드는 것을 보게 볼 수 있었습니다. 

 

그렇게 3개월치의 비타민B를 복용하고 나니 그의 얼굴의 여드름이 확 줄어들었습니다.

그 뒤로 좀 더 복용하다가 여드름이 거의 없어졌다고 말하며 복용을 중지하였는데, 최근에 다시 여드름이 나오는 것이었습니다. 그래서 "비타민B"는 꾸준히 복용해야 좋다고 말했더니 다시 복용하기 시작했습니다. 

 

그는 아직 젊고 음식은 육류를 좋아하는 편입니다. 운동도 일주일에 두 번 정도 1시간 정도 달리기를 하는 것 같습니다. 그래도 여드름이 다시 나오는 것을 보면 음식이나 운동으로도 염증이나 여드름이 생각만큼 낫지 않는 것 같습니다.

 

아래는 제가 지금도 복용하고 있는 "비타민B 플러스"입니다. 여러 가지 성분이 들어가 있는 "비타민B 플러스"입니다.

 

 

 

여드름은 사람에 따라 종류가 다양하고 증상도 다르고 치료법도 다르기 때문에 대처가 쉽지 않습니다.

여러 가지 여드름 치료법을 해보아도  잘 낫지 않을 경우에는 비타민B를 복용해보고 효과를 확인해 볼 것을 추천합니다. 

 

여드름 원인과 치료에 관한 정보를 간단히 알아보았습니다.

 

여드름 원인

여드름을 설명하려면 피지선과 피지에 대해 먼저 알아야 합니다. 피지선은 여드름이 흔히 발생하는 얼굴, 등, 가슴 부위에 많이 존재합니다. 피지선은 모낭이라 불리는 모발을 포함한 관과 연결되어 있으며, 이들 피지선에서 피지라 불리는 기름 물질이 생성됩니다. 정상상태에서 피지는 모낭 벽을 따라 위로 올라가 피부를 통해 밖으로 배출되지만 모낭이 막히면 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면서 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하게 됩니다. 이것이 바로 여드름입니다.

 

여드름을 치료하려면
여드름의 치료는 막힌 모낭을 제거해 피지 배출이 잘되도록 하거나 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하도록 하는 것이 최선입니다. 여드름의 심한 정도와 형태에 따라 다양한 먹는 약과 바르는 약을 사용하게 되는데 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 처방받아야 합니다. 그 외 외과적인 치료로 증상 부위에 대한 주사요법, 여드름 압출치료, 박피술, 흉터 예방을 위한 레이저 치료 및 여드름 흉터 치료 등이 있습니다.

 

 

삼성 서울병원의 "사춘기 청소년의 고민! 여드름 알아보기" 내용이 아주 좋으니 참고해 주십시오.

 

사춘기 청소년의 고민! 여드름 알아보기

 

지금까지 내 돈 내산 "여드름, 염증 극복 후기"였습니다.

 

감사합니다.

 

멋진 나날 되십시오.