유산균 다이어트 시작

 

올 가을 건강진단에서 과체중이라는 결과가 지난주에 나와서 추가적인 다이어트를 생각하게 되었습니다.

키는 170cm 정도에 몸무게 측정 72Kg 정도입니다.(옷 다 입고 측정하던데... 실제는 70~71kg입니다.)

 

아래와 같이 복부 지방 다이어트를  해서 제법 몸무게를 줄였는데... 더 좋은 방법은 없는가?라는 생각을 하게 되었고

 

복부 지방 다이어트 후기

 

체중을 더 줄이기 위해 알아보고 결정한 방법이 유산균 다이어트입니다.

 

저는 이전에 장 건강에 관심이 많아서 책을 몇 권 읽었던 적이 있습니다.

 

장이 바뀌면 인생이 바뀐다. (다나카 야스오/학영사)

장, 따뜻해야 몸이 산다. (마츠이케 츠네오/한문화)

몸 안의 독소를 빼는 쾌변 건강법 (고도 도시오/이아소)

더 커넥션(뇌와 장의 은밀한 대화) (에머런 메이어/브레인 월드)

 

등을 읽고 나서 장 건강에 더욱 관심이 높아졌고 더 많이 장에 관해서 알게 되었습니다.

음식 조절 다이어트를 계속하고 있지만 몸 무게를 좀 더 빼고 싶은 마음도 있었습니다. 

 

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그러던 중에 지인이 유산균 다이어트를 해보았다는 이야기를 하는 것을 듣고 나서 인터넷에서 알아보고 구입한 것이 일양약품의 "유산균 다이어트 플러스"를  1개월분이었습니다.

 

이 건강 기능 식품은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하고, 유산균 증식 및 유해균 억제하고 배변활동을 원활하게 한다는 설명이 상자 표지에 적혀 있었습니다.

 

그래, 이거다! 싶어서 복용하기 시작했는데  1개월 정도 복용했더니 배변도 좋아지고 몸무게도 70~71Kg에서 1Kg 정도가 줄어든 69~70Kg대로 내려오게 되었습니다. 물론 음식 조절 다이어트를 병행하면서입니다.

 

그래서  "프라임 유산균 다이어트 플러스" 3개월분을 지난주에  주문해서 받았고 추가로 복용하기 시작했습니다.

매일 프라임 유산균 다이어트 플러스를 하루 1포씩 복용하고 있습니다.(빈 속에 복용하는 게  좋다고 합니다.)

 

3개월 후에 어느 정도 체중(또는 복부 지방)이 줄어들지는 아직 모르겠습니다만 희망을 가지고 매일 복용할 생각입니다.

(내 장 건강을 지키기 위한 내 돈 내산 실제 사용 후기입니다.)

 

그러면 아래에 이 제품에 대해서 상자 표지에 나와 있는 내용을 중심으로 소개해 보겠습니다.

 

 

완전 설득력 있는 주성분과 효능입니다. 이 2가지 성분과 효능 때문에 구입하게 되었습니다.

[프로바이오틱스] 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있음.

[가르시니아 캄보지아] 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음.

19종 혼합유산균도 들어 있습니다.

 

1일 섭취량 1포라고 나와 있습니다. 열량은 10kcal입니다.

 

 

[원료 및 함량] [섭취량 및 섭취 방법] [보관 방법] [섭취 시 주의사항] 등도 겉표지에 상세히 나와 있습니다.

[소비자 상담실] [판매원, 제조원] 도 상세히 나와 있습니다.

제조번호와 유통기한도 명확히 표시되어 있어서 신뢰가 됩니다.

 

 

감사합니다.

 

멋진 인생, 멋진 건강 가꾸십시오.