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건강63

건성피부 가려움에 마일드 더마 바디 크림 "이 글은내 돈 내산 사용 후기입니다." 건성피부인 저는 겨울에는 저녁시간이 되면 피부 가려움이 심해지는 편입니다. 이번 겨울에도 가려움이 심해서 사용하던 크림을 찾았으나 없어져서 이마트에서 추천받아 새로 사 온 "닥터벨머 마일드 더마 바디 크림"을 사용하게 되었습니다. 그런데 웬일입니까 '마일드 더마 바디 크림'을 발랐더니 이전의 것과는 다르게 바로 가려움증이 사라지더라고요. 그래서 계속 사용 중입니다. 용량은 200ml이고 인터넷 쇼핑에서 11,000~13,000원대에 판매 중입니다. 이 정도면 용량도 제법 있고 가격도 부담이 안되는 레벨입니다. LG생활건강 _ Healthy & Beautiful 후 비첩 자생 에센스 자세히보기 닥터그루트 밀도케어 자세히보기 몬스터 에너지 자세히보기 오휘 퍼스트 제너.. 2022. 2. 6.

헌혈, 헌혈의 집 헌혈 및 혈액관리를 위한 '대한적십자사 혈액관리본부'의 홈페이지를 소개합니다. 오늘의 혈액 보유량, 헌혈의 집 위치, 기타 다양한 정보도 알 수 있습니다. 홈 페이지에 들어가서 오른쪽 아래 ººº 를 클릭하여 '홈화면 추가'를 클릭하여 바탕화면에 설치해 놓으면 앱처럼 사용이 가능합니다. 설치 방법은 아래에 설명해 놓았습니다. 아쉽게도 일반용 '앱'은 없습니다. 헌혈자 전용 앱 '레드커넥트'가 있으나 가입 방법이 복잡해 여기서는 생략합니다. 2022년 2월 2일 오늘의 혈액보유량입니다. 요즘은 혈액 확보가 쉽지 않아서 다양한 인센티브로 혈액을 확보하고 있는 것으로 알고 있습니다. 인센티브는 때때로 바뀌기 때문에 헌혈의 집에 문의하면 되겠습니다. https://www.bloodinfo.net/main.do .. 2022. 2. 2.

G7 베트남 커피, 구수한 향과 진한 맛 1년 전 지인이 이 커피 맛있다며 추천받아 마시게 된 G7 베트남 커피 기존에 마시던 커피와는 다르게 구수한 향과 진한 커피 맛이 좋았고 입에 맞아서 계속 이 커피를 마시게 되었습니다. 시중에 판매하고 있는 것은 100개나 200개 팩으로 팔고 있는데 2g 한 팩에 70~80 원으로 저렴한 편입니다. G7 커피는 로부스타 계열이고 로부스타 커피는 쓴맛이 인상적이며 주로 인스턴트커피나 블렌딩 용으로 사용됩니다. G7 베트남 커피는 세계적으로도 많이 팔리고 알려져 있다고 합니다. 적정량이라면 안심하고 마셔도 될 것 같습니다. 카페인 함량 G7 인스턴트 블랙커피 2g 1팩의 카페인 함량은 60mg 입니다. 이 정도의 카페인 함량이면 아래의 "식약처 카페인 일일 섭취 기준량"에 비교하면 저는 하루 1~2팩을 마.. 2022. 1. 28.

자뎅 헤이즐넛 커피 향에 취해 코끝을 스치는 구수한 헤이즐넛 거피 향에 취해 단숨에 팬이 되어버렸습니다. 블랙커피만 매일 마시다 보니 새로운 향기에 후각도 놀랐나 봅니다. 자뎅 헤이즐넛 커피 맛은 아메리카노에 헤이즐넛 향이 코끝을 스치는 고급스러운 맛입니다. 호기심과 궁금증을 참지 못하고 위키백과에서 검색해 보았습니다. 그런데 이게 웬일? 어렸을 적 뒷동산에서 따서 까먹던 그 흔한 '개암 열매'가 '헤이즐넛'이랍니다. 사투리로는 '깨금'이라고도 합니다. 개암 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 개암(영어: hazelnut)은 개암나무속 나무의 견과류이며, 헤이즐넛, 헤즐넛이라고도 불리며, 종에 따라 콥넛(cobnut), 필버트 넛(filbert nut) 등의 다른 이름으로 불린다.[1] 사투리로 깨금이라고 부르기 ko.wikipedi.. 2022. 1. 25.

어도어포 두피염 샴푸 사용후기, 지루성 두피염 샴푸 염색 알레르기(염색 옻)로 두피에 진물이 나고 가려워서 지인에게 상담하고 소개받은 내가 그린 허브 샴푸를 아래와 같이 포스팅을 했습니다만 그때 함께 소개받은 두피 건강용 "어도어포 두피염 샴푸"를 소개하겠습니다. 29,000원 주고 산 내 돈 내산, 사용후기입니다. 지금도 계속 사용 중입니다. 사용 중인 용기 사진을 찍었는데 깨끗하지 못해서 사진은 생략합니다. ^&^ (자료는 adore4 홈페이지를 참고했습니다.) 염색 알레르기와 면역력 흰머리 때문에 염색을 10여 년 정도는 해왔는데 어느 날부터 염색을 했더니 머리에 옻이 나서 진물이 나고 하였습니다. 염색약도 외국제로 품질도 좋고 약국에서도 팔고 추천해 주어서 사용했었 anyjoy7.tistory.com 샴푸의 종류는 'SD솔루션 지성용'과 'SD솔루.. 2022. 1. 22.

변비 해소, 변비 탈출 변비 탈출 일주일 후인 지난 1월 5일에 "변비 탈출 후기, 꿀팁"으로 포스팅을 했습니다. (아래쪽에 링크를 걸어놓았습니다.) 또 10일이 지나간 1월 15일까지도 변비가 완전히 해소되었기에 그 꿀팁을 요약하여 마무리 짓는 완결 편입니다. 섬유질이 많은 음식을 섭취한다거나 유산균 음식료, 물을 자주 마신다거나 운동 등도 평상시에 하고 있지만 인체(대장)의 구조를 알고 효과 있는 배변 자세로 쾌변을 이룬 변비 해소, 변비 탈출 방법을 그림을 이용하여 설명해 보겠습니다. 대장의 'S자 결장과 직장의' 연결 부위는 구부러져 통로가 좁아져 있습니다. 양변식 좌변기에 앉아있는 자세로는 이 구부러져 좁아진 곳이 잘 안 트입니다. 그러면 어떻게 해야 할까요? 변비 해소나 탈출을 위해서는 일명 '변비 받침'이나 '쾌변.. 2022. 1. 17.

모다모다 염색 샴푸 - 사용을 마치며 2021. 12/10부터 모다모다 염색 샴푸를 사용하였고 2022. 1/2에 사용후기를 올렸습니다. 그리고 이후에도 계속 모다모다 샴푸를 사용 중이었는데 모다모다 염색 샴푸 사용 후기 요즘 모다모다의 염색 샴푸, 갈변 샴푸가 여러모로 화제가 되고 있습니다. 갈변 샴푸 염색 샴푸 새치 샴푸 특허 샴푸 등등 저도 지인의 도움을 받아서 그 효과를 알아보기로 하였습니다. 최근에 anyjoy7.tistory.com 머리가 길어져서 지난 1월 7일(금)에 이발을 하게 되었습니다. 모다모다 염색 샴푸를 사용한 지 거의 한 달 가까이 되었던 셈입니다. 이발을 하더라도 염색 샴푸의 갈변 현상이 어느 정도 남아있을 것이라는 기대를 갖고 이발을 하였습니다만 기대와는 다르게 짧아진 머리는 전체적으로 흰머리가 많이 나타나 있었.. 2022. 1. 14.

목건강, 노도누-루 스프레이 후기 지인 소개로 "목의 살균, 소독"이 되는 노도누-루 스프레-를 구매대행 직구로 샀습니다. '노도누루' 하면 '목구멍을 바르다'입니다. '노도 누-루'로 네이밍한 것은 강조하기 위한 것으로 추정됩니다. 상자의 중간 부분에 "아픈 목의 바이러스, 균을 살균"이라는 내용이 있는데 목감기나 목의 통증이 가끔 있는 저에게 딱 맞는 제품이라고 생각이 되어서 구입해보게 되었습니다. 표지에 보면 '제3류 의약품' 표시도 있고 사용기한이 '2024.09'로 표시되어 있습니다. 여기서 일본 의약품 종류에 대해서 알아보았습니다. 제1류 의약품은 부작용 우려가 있는 의약품 중 특히 주의가 필요한 것으로 주로 신제품이 포함된다. 제2류 의약품은 해열진통제 등 부작용 우려가 있긴 하지만 특별한 주의는 필요없는 제품이다. 제3류 .. 2022. 1. 11.

치매 예방하고 싶다 노년이 되면 조금씩 찾아오는 치매, 이 병은 약물 치료로 지연시킬 수 있으나 고칠 수 없다는 것이 치명적입니다. 그리고 점점 심해지는 치매로 본인은 물론 가족까지 힘든 생활을 하는 것은 안타까운 일입니다. 제가 치매에 관심을 갖는 이유는 아버님도 80세 전후에 조금씩 치매가 찾아왔고 돌아가실 때까지 고생하셨습니다. 그리고 혹시 유전으로도 닥쳐올 수 있는 우려가 있기 때문입니다. 약 1년 전부터 두뇌 건강과 치매 예방에 도움이 될까 싶어서 오메가-3을 매일 복용하고 있습니다만 뭔가 좀 부족해 보입니다. 치매의 잠재적인 후보인 우리도 "치매 예방하고 싶다!"라는 마음을 갖는 것은 당연하다고 말할 수 있겠습니다. 그래서 치매 예방에 관해 좀 더 알아보기로 하였습니다. 치매에 관해서는 Daum 백과에서 상세한 .. 2022. 1. 8.

변비 탈출 후기, 꿀팁 최근에 또 변비가 와서 죽을 고생을 했습니다. 아무리 힘을 줘도 잘 안 내려오니 죽을 맛이었습니다. '이러다가 내장 어디라도 파열이라도 되는 것은 아닐까?' 하는 생각도 들었습니다. 변비의 고난이 어찌어찌 끝나고 나면 온몸을 기를 쓰고 용틀임을 해서인지 신체가 엄청 피곤했었습니다. 그런데 우여곡절 끝에 변비 탈출 대작전에 성공했습니다. 약 2주 전에 텔레비전을 보고 있었는데 '방송사나 프로그램 이름, 아나운서'는 잘 기억이 나지 않습니다. 미국에서 16세 소년이 자신의 어머님이 지독한 변비로 고생하는 것을 보고 어머님을 위한 마음에 연구해서 발명한 것이라고 소개를 하였었습니다. 그때 텔레비전 화면을 보고 인터넷에서 검색하였더니 이름하여 “변비 발판” "쾌변 발판"입니다. 비슷한 형상의 것들이 싼 가격에 .. 2022. 1. 5.

모다모다 염색 샴푸 사용 후기 요즘 모다모다의 염색 샴푸, 갈변 샴푸가 여러모로 화제가 되고 있습니다. 갈변 샴푸 염색 샴푸 새치 샴푸 특허 샴푸 등등 저도 지인의 도움을 받아서 그 효과를 알아보기로 하였습니다. MODAMODA 공식몰 모발을 위한 다른 생각 modamoda.co.kr 최근에는 소량의 THB(트리 하이드록시 벤젠)이 알레르기성 질환을 일으킬 수도 있다는 식약처 사용금지 원료 공고로 화제가 되고 있습니다. 이 사용 후기는 THB 문제가 기사화되기 전에 구입 및 사용 시작하였습니다. ^&^;;; 제조회사에서는 두피에 영향이 없다는 실험자료를 제출하였고 앞으로 개선한다는 내용도 나오고 있습니다. 인터넷 쇼핑에서 3만 원대에 주문했는데 2일 만에 도착했습니다. 고급스러운 와인의 포장 같은 느낌입니다. 제품을 이리저리 돌려가며.. 2022. 1. 2.

프로바이오틱스 - 유익균 프로바이오틱스 유익균에 대한 관심이 여러모로 뜨거운 것 같습니다. 저는 음식 다이어트가 더 이상의 효과가 없는 것 같아서 유산균 다이어트를 시작한다고 2021년 11월 24일에 포스팅을 했습니다. 유산균 다이어트 시작 올 가을 건강진단에서 과체중이라는 결과가 지난주에 나와서 추가적인 다이어트를 생각하게 되었습니다. 키는 170cm 정도에 몸무게 측정 72Kg 정도입니다.(옷 다 입고 측정하던데... 실제는 70~71kg anyjoy7.tistory.com 프로바이오틱스+가르시니아캄보지아 추출물로 구성된 '유산균 다이어트 플러스'를 매일 아침 공복에 1봉씩 복용하고 있습니다. 3개월치를 구입했으니 계속 복용하면 내년 2월에는 유산균 다이어트 효과가 어느 정도인지 알 수 있을 것 같습니다. 최근에는 1kg .. 2021. 12. 28.

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